PODUSZKA DYNAMICZNA REHABILITACYJNA JEŻ

UWAGA! Poduszka jest wysyłana nienapompowana. Do napompowania należy użyć pompki z igłą (jak do piłki nożnej/koszykowej itp.)

Poduszka sensomotoryczna to innowacyjny przyrząd do siedzenia oraz ćwiczeń, zwany również dyskiem sensorycznym lub jeżykiem. To proste i łatwe w użytkowaniu urządzenie jest niezwykle przydatne zwłaszcza dla osób prowadzących siedzący tryb życia.

✅ WYSOKIEJ JAKOŚCI PODUSZKA REHABILITACYJNA

✅ STBILNOŚĆ BALANS I KOORDYNACJA RUCHOWA

✅ DYSK KOREKCYJNY

✅ RELAKS I MASAŻ

✨ SPECYFIKACJA:

• Materiał : PVC
• Średnica poduszki: 330 mm
• Wysokość: 755 mm
• Waga: 925 g
• Powierzchnia: gumowane końcówki poprawiające bezpieczeństwo
• Kolor: niebieski

✅ WYSOKIEJ JAKOŚCI PODUSZKA REHABILITACYJNA

Poduszka sensomotoryczna stosowana podczas długotrwałego siedzenia znakomicie oddziałuje na kręgosłup i dba o jego zdrowie dzięki stałemu pobudzaniu ruchu krążków międzykręgowych oraz wymuszaniu zachowania prawidłowej postawy ciała.

✅ NAJWAŻNIEJSZE ZALETY UŻYWANIA PODUSZKI

Aktywizuje i wzmacnia mięśnie kręgosłupa, wymusza tzw siedzenie dynamiczne.

Poprawia stabilność, balans i koordynację ruchową.

Zmniejsza występowanie bólów pleców wynikające z długotrwałej pozycji siedzącej - podczas tzw. "siedzenia dynamicznego" wymusza prawidłowe ustawienie pleców.

Najbardziej polecana jest osobom prowadzącym siedzący tryb życia.

DLA KOGO JEST PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA?

• idealna dla osób prowadzących siedzący tryb życia
• stymuluje mikroruchy krążków międzykręgowych
• wymusza siedzenie w prawidłowej pozycji
• wypustki drażnią receptory czuciowe na podeszwach stóp, poprawiając ukrwienie co w efekcie odpręża mięśnie stóp

Poduszka służąca do rehabilitacji, treningów ciała, może być stosowana profilaktycznie w leczeniu różnych schorzeń. Szczególnie polecana osobą o siedzącym trybie życia.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM PODUSZKI

Poduszka sensomotoryczna przeznaczona jest do treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej. Jest powszechnie wykorzystywana w gabinetach fizjoterapeutycznych, na zajęciach jogi oraz pilatesu.

Dedykowana jest osobom powracającym po kontuzji w celu odbudowania stabilizacji i propriocepcji ich ciała. Polecamy ją także, osobom spędzającym dużo czasu w pozycji siedzącej.

Przykładowe zastosowania poduszki sensomotorycznej:

1. Zastosuj ją podczas swojej pracy siedzącej. Siedząc na naszej poduszce sensomotorycznej powodujesz, że Twój brzuch musi być cały czas napięty, aby utrzymać wyprostowaną postawę kręgosłupa. Spowoduje to wzmocnienie stabilizacji Twojego kręgosłupa, a także w długiej perspektywie zniesie jego ewentualne dolegliwości bólowe.

2. Stań na poduszce na jednej nodze. Staraj się utrzymać równowagę. Gdy nauczysz się tego, zacznij wykonywać niewielkie wahania drugą nogą do przodu, boku i do tyłu. Ćwiczenie to poprawi stabilizację Twoich stawów skokowych i kolanowych. Wpłynie także na poprawę równowagi i koordynacji ciała.